Az Egoscue-elmélet



Az Egoscue-elmélet kiindulási pontja az a nézet, hogy a test biomechanikailag nem alkalmas azokra a tevékenységekre, amelyekkel általában foglalkozunk. Emiatt a test alkalmazkodásra kényszerül, bizonyos izomcsoportok sorvadnak, míg mások - éppen ellenkezőleg - túlzottan megerősödnek.

Így a test egyensúlya felborul, traumák és fájdalmak keletkeznek. Különböző betegségek jönnek létre az egyes területeken.
Bizonyos gyakorlatok elvégzésével ellensúlyozhatjuk a fizikai aktivitás hiányát, elérhetjük, hogy a test visszakerüljön az egészséges egyensúly állapotába, és megszűnjenek a fájdalmak, a kellemetlen érzések.

A fájdalommentes módszer

Pete Egoscue, a neves szakértő a fájdalom és a testtartás összehangolásán alapuló technikát fejlesztett ki. Ezek a gyengéd gyakorlatsorozatok műtétek, gyógyszerek és fizikoterápia nélkül segítik a fájdalommentes, aktív életmód visszaállítását.

Az Egoscue-módszer jól alkalmazható a krónikus mozgásszervi fájdalom vizsgálatára és megszüntetésére. Az egyedülálló program 95%-os sikerességi aránnyal dolgozik, jelentős eredményeket ér el krónikus fájdalom, ízületi fájdalom, vállfájdalom, hátfájás, lábfájás, nyaki fájdalom esetén, vagy ha csak jobb testtartást és erősebb tónusú testet szeretnénk.

Segítségével megtudhatjuk, milyen könnyű is a szervezet egyensúlyának javítása, a helyes testtartást szolgáló izmok erősítése és a szükséges rugalmasság elérése.
Ezekkel a gyakorlatokkal megszabadulhatunk a fájdalomtól, hogy eleget tehessünk a mindennapi élet kihívásainak. Egoscue rendszere rendkívül hatásos edzésmódszer, amelyet több tízezer ember alkalmazott az elmúlt 25 évben.

A fájdalommentes módszer kezdőknek abban segít, hogy a megfelelő testtartásra és az izmok összehangolására összpontosítsanak.

Gyakorlásával visszaáll a test rugalmassága és ereje, egyúttal fiatalodik a szervezet. Az eredmény az izom- és csontfájdalom megszűnése. Az edzésprogram azoknak számára is alkalmas, akik nem gyakorolják rendszeresen, bárki, bármilyen életkorban elkezdheti és hamarosan felfedezheti, hogy rugalmasabb és erősebb lett, javult a testtartása és enyhültek a fájdalmai. A gyakorlatokat otthon is végezheti.

A haladó szintű gyakorlatok is könnyen elvégezhető edzést jelentenek. A program gyakorlása elősegíti a helyes testtartást és az izmok fejlesztését, ezáltal a fájdalom megszűnését. Több mint húsz éves tapasztalat, több tízezer ügyféllel végzett munka alapozta meg azt a tudást, amelyre ez az igazán különleges edzésprogram épül. A gyakorlatokat mindenkinek ajánlhatjuk, aki jó fizikai állapotot vagy egy hatékony edzésprogramot szeretne.

Meghívunk az Egoscue szemináriumra 2016 szeptember 24-25-én.

A transzrelaxációs terápia



A transzrelaxációs terápia különböző módszereket felölelő komplex rendszer, amely az emberi testben dolgozza fel test és lélek kapcsolatát.
Közvetlenül befolyásolja a beteg fizikai test energiáját, egyúttal a mentális szinten is dolgozik.
A módszer használata során a fizikai és lelki hatások együttműködése segíti a bioenergia gyorsabb és teljesebb gyógyulását. Kontaktus alapján segít megszüntetni a károsodott testi állapotot, amely a testi vagy sejtmemória hatására keletkezett.
Az eljárás során az ember változó tudatállapotba kerül, amikor lehetőség adódik arra, hogy testi értelemben átélje és átgondolja az eddigi életszakaszait. Ebben az állapotban a test egységet talál a pszichével és segít felismerni a választási lehetőséget, amely a gyógyuláshoz vezet és megszünteti a fizikai és lelki zavarokat.
A kontaktus révén használhatjuk a pszichikai tényezőket, feloldjuk a belső feszültséget, eltávolítjuk a stressz forrásait a tudatalattiból.
Az aura tisztítása is megtörténik, a terápia eltávolítja a régi sértődéseket, félelmeket, negatív zavaró programokat., amelyek akadályozzák a méltó emberi életet.
A kezelés során kiegyensúlyozódik az energiaáramlás a jobb és a bal agyfélteke között, sok negatív feszültség távozik a testből, az ember képeket lát az előző életéből, erős energiaáramlást érez a testében.
A belső feszültség csökkentésének egyik leghatékonyabb módja a nyújtás. A test különböző részeit, illetve az egész testet nyújtva elérjük, hogy az izmokban a feszültség és a lazítás váltakozik. A nyújtás mértékének, erejének és irányának megváltozása minden izomcsoportra hat. Ez növeli a dinamikai aktivitást, javítja az ízületi mobilitást, és megtanítja a mély relaxációt, amely negatív helyzetekben csökkenteni az érzelmi és mentális stresszt.
A módszer különlegessége abban rejlik, hogy a kezelés során folyamatosan kérdezgetjük a pácienst, milyen érzések alakulnak a testben, milyen a színekkel azonosítja az energiát, mit tapasztal az energiamozgás dinamikájáról stb.
Állandó visszacsatolást kell fenntartani a kezelt személlyel. Ez a biológiai visszacsatolás segít visszaállítani az elveszett egészséges reakciót a különböző életszituációkban.
Az elképzelt valóságban alámerülve megértjük és megérezzük a problémák gyökereit. A tudatalattiból származó információ megadja a határtalan lehetőséget az önmegvalósításra, együttérzést alakít ki saját magunkkal és az egész világgal.

Megváltozott tudatállapotok a vízben



„A misztikus érzés a legcsodálatosabb érzés, amelyet átélhetünk. Ez az alapja a valódi művészeti és tudományos alkotásoknak. Aki előtt idegen ez az érzés, halott ember.” - Albert Einstein.

Aki nem rendelkezik pszichikai képességekkel, el sem tudja képzelni, milyen sok rejtett információ érhető el a tudatalattiból. Amikor lemerülünk megváltozott tudatállapotba, meglátjuk a tudatalatti titkos oldalait.

Különböző módszerekkel léphetünk be ezekbe az állapotokba. A csodálatos természet elképzelése, az abszolút boldogság érzése, a harmónia, az eufória és a határtalan lelkesedés belemerít a megváltozott tudatállapotba. Búvárok, szörfösök és snowboardosok megerősítik, hogy ilyen tapasztalatok segítségével összekapcsolódhatnak az elemekkel. Mások szerint ilyen a szerelem érzése.

Az újjászületés a születés újraélésének élményével kezdődik, a nevét is ezért kapta. Angolból fordították: „újraélni a születést” vagy „újjászületés”. Mi az újjászületés szót használjuk, mert az anya méhére emlékeztető meleg vizes medence ösztönzőleg hat a születéskori memória újraébredésére, és az emberek szó szerint a születésük forgatókönyvét tapasztalják újra.

Az újjászületés technikája lehetővé teszi, hogy átéljük a születést, az első lélegzetvételt, és így felszabaduljanak a születési traumák. A folyamat azonnali hatással van az életünkre. A testben és lélekben őrzött negatív energia elkezd feloldódni. A gyakorlatban az újjászületés eredménye nem csak, és nem feltétlenül a születés újraélése, hanem új tapasztalat is: új értelmet nyer az ember élete, és ezáltal egy új, egységes életet teremt. Az újjászületés szó így különböző árnyalatokat nyer - megtisztulás és a szellemi megújulás.

A folyamatok tapasztalatai nyomán azt is megállapítottuk, hogy az újjászületés-légzés során más, szokatlan és új érzések és érzelmeket élednek. Új képek merülnek fel a tudatban. Fokozatosan ráébredünk, hogy a gyakorlat során bekapcsolnak a múltban elfojtott érzelmi reakciók, amelyek befolyásolják a folyamatot. Újraéljük a negatív élményeket, nem nyomjuk el őket, így jóra tudjuk fordítani. Észrevesszük, hogy az elfojtott negatív élményeket kivetítjük a jelenlegi életbe, amelyek befolyásolják azt. Amikor újraéljük a negatív érzéseket, felengedjük őket, és a negatív tapasztalatot pozitív érzésre tudjuk fordítani. Új, pozitív programokat teremthetünk magunknak.

A víz megváltoztatja emberek tudatát



Különböző minták vizsgálata bebizonyította: a természetben található vízkristályok formái függetlenek attól, hogy természetes vagy csapvizet vizsgálunk, tartalmaz-e klórt vagy nem. Fagyasztás során a vízkristályok formája megmutatja a vízben lévő információkat.

A tesztet a következő módon végeztük: két üvegbe vizet öntöttünk, az üvegekre címkét ragasztottunk. Az egyikre a "Köszönjük", a másikra a "Bolond vagy" felirat került. Abban reménykedtünk, a víz „elolvassa” őket. Mindkét palack víz teljesen azonos volt. Aztán ezeket a palackokat elhelyeztük a fagyasztóban.

Az eredmény megerősítette az elméletünket. Abban az üvegben, amelynek a címkéjén a "Köszönjük" felirat volt, szép hatszögletű kristályok keletkeztek, míg a "Bolond vagy" feliratú palackban csak kristályok töredékei formálódtak.

A víz rögzíti az információkat, a fagyasztás során kialakult kristályok lenyomatot mutatnak a tartalomról, a vízzel érintkező információ jellegéről, illetve a tulajdonságok későbbi változásáról. Más szavakkal, az ember tudatosan képes megváltoztatni a víz minőségét.

A tanulmány után másképp gondolhatunk a vízre, mint azelőtt, tudjuk, miként kell használni az vizet, hogy az emberek boldogabbak legyenek.

A vízi újjászületés

A Vízi újjászületés



Vízi újjászületés tudatos légzéssel, meleg vízben végzett folyamat. Az újjászületés módszere eredetileg vízi újjászületési technikaként született, majd az idők során kifejlődött a sokak számára "száraz" újjászületésként ismert gyakorlat.
A vízben folyadékkristályok tárolják az információkat, az adatokat és az energiát. A test nagymértékben vízből áll, és a méhen belül is meleg vizes környezetben fejlődik.
A folyamat során a lazítás, a tudatos, folyamatos légzés és a meleg víz segít mélyebb szintre kerülni, a víz meleg környezetben aktiválja magzati fejlődési szakasz emlékeit és csatlakozni tud az anyaméhben érzett eredeti állapothoz. Ez az állapot hasonlít az Édenre, amikor a baba eggyé válik mindennel amire szüksége van, egyesül az anyával és az Univerzummal. Átéljük, ahogy születésünkön át összekapcsolódunk a lelkünkkel, a világgal, megtapasztaljuk az egyediséget.

Ebben a harmonikus állapotban a tudat hatalmas erőforrást ad nekünk, amely hozzáköt az élet erejéhez és lehetővé teszi, hogy érezzük a támogatást. Elmúlik az aggodalom, felismerjük, hogy a világ gondoskodik rólunk, a testünkről és a lelkünkről. Úgy érezzük, ez az állapot a sejtek szintjén hat ránk. Fel tudunk fellépni a szellemi dimenzióra, ahol érezhetjük, hogy itt és most megvalósítjuk magunkat ebben a testünkben, ebben a tudatunkban.
Azok számára, akiket az anyaméhben stresszt, traumatikus élményeket értek, a vízi újjászületés megadja a lehetőséget a gyógyító energia aktivizálódására, így segít megszabadulni a múltbéli negatív tapasztalatoktól.

A folyamat során a vízben lélegzőt egy vagy két segítő támogatja.

Vízi újjászületés



Újjászületés - a légzés rejtélye

Újjászületés - egy ihlet

Maga a légzés tanít meg minket könnyen és ösztönösen lélegezni.

Újjászületés - egyesülés Istennel.

Újjászületés - maga az élet.

Blokkokkal történő munka újjászületés során:

I) A lélegzés felszabadulása energia felszabadulással jár.


II) Öt nagy probléma tanulmányozása és analizálása

- Trauma a születéssel kapcsolatban, az ember összes negatív tapasztalata a születés során

- Szülői rosszallás: a szülők negatív hozzáállása miatt az egyén negatív képet alakít ki magáról.

- Negatív sztereotípiák: „Az élet károkat okozott nekem. Amikor azt csinálom, amit szeretnék; az emberek fájdalmat okoznak nekem. Az élet nem hozott nekem semmi jót, nem kaptam tőle semmi jót.”- és hasonló problémák. Ezek örökösen használt dogmákká válnak az életben.

- Tudatalatti gondolkodás öngyilkosság elkövetésével kapcsolatban. Öregség és az elkerülhetetlen halál gondolata, a különböző betegségek.
Sok ember emlékszik a múlt életére függetlenül attól, hogy azt észrevenné.


III) Agondolataink valóra válnak. Az ember minden pozitív és negatív gondolata pozitív és negatív eredményként tükröződik az életében. Fontos tudni, hogy a negatív gondolatokat nem ismerjük fel, de a folyamatos légzéssel nyilvánvalóvá válnak előttünk. Ha tisztában vagyunk a negatív gondolatainkkal, akkor át tudjuk fordítani pozitívvá.

Be kell lélegezni a pozitív gondolatokat és ki kell lélegezni a negatív gondolatokat.

 

Az újjászületés után a következőeket tapasztalhatjuk:


- Meggyógyul a feszültség testi, lelki és érzelmi szinten.

- Elérjük a tudat nagyobb mértékű egységességét és feldolgozását.

- Megtanuljuk a levegőt mint energiát lélegezni.

- Megszabadítjuk a lelket a stresszről és a negatív érzésektől.


Amit az újjászületés után kapunk:
- Az életünk minősége javul.

- A nyugalom, béke és öröm érzése.
- Hozzájutunk a belső erőforrásainkhoz és képességeinkhez.
- A test és a szellem egységes érzésének szintjére jutunk.

- Kiterjesztődnek a kommunikációs képességek a világ és az emberek között, létrejön életünk átalakításával az egyre nagyobb a komfortzónánk, a korlátokból és akadályokból új lehetőségeket teremtünk a minőségi élethez.
- A tudatos légzés elsajátítása segít a javunkra fordítani az életet.

Újjászületés - rebirthing

 

Újjászületés - rebirthing

Az újjászületés hivatalosan elismert, rendkívül hatékony pszichoterápiás és egészség-építési technológia, amelyet 1974-ben alkalmaztak először. Az alaptechnikát ezután továbbfejlesztették, 1987-re Leonard Orr vezetésével ezen az alapon új technológia alakult ki: a vivation, az integratív újjászületés. Hosszú éveken át tartó munkára és tanulmányokra építve jött létre az első újjászületés-központ.

Az újjászületési folyamatban használt légzés jellemzői:
- nincs szünet belégzés és kilégzés között,
- gyors, szapora és mély, aktív a belélegzés
- puha, teljesen nyugodt, passzív a kilégzés.

Az újjászületés célja a születési traumák oldása.

A születési traumák a következők lehetnek:

1. Születési stressz: közvetlenül a szülés folyamatához kapcsolódó fájdalom, illetve pszichés megrázkódtatás, amely a szülők hozzáállása miatt alakult ki - az anya örömmel várta-e a gyermeket vagy nem.

2. Tudati trauma: nem egységes egészként fogadja el a világot, hanem két, egymástól független, pozitív és negatív részként értelmezi, és ennek következtében a környezetét rossznak vagy jónak ítéli.

3. Betegség

4. Pszichés zavarok, például szorongás vagy félelem.

Sok ember végzett már újjászületési folyamatot. Leonard Orr technikáját a kutatók folytatták, fejlesztették és kiterjesztették. Sandra Ray kidolgozta "szeretetteljes kapcsolat létesítése" elnevezésű módszerét (Szerető kapcsolatok). Jim Leonard 1979-ben az integráció elvére építve létrehozta a vivation technikát, amire új fogalmat alkottak: "öt elem" szabad légzés. A technika használatának elterjedése lehetővé tette, hogy szinte bármilyen lelki helyzetben alkalmazzák az újjászületést.

Megfelelő légzés - garancia az egészségre

Megfelelő légzés - garancia az egészségre


Kevesen gondolják, hogy a légzés jelentősen javítja az egészséget és gyógyítja a különböző betegségeket, még azokat is, amelyeken a hagyományos orvoslás nem tud segíteni. A megfelelő légzés nemcsak az egészségünket, hanem a fizikai állapotunkat és szellemi fejlődésünket is segíti. Minden folyamatot a légzés irányít. Megtanulhatjuk, hogyan kell helyesen lélegezni akár közvetlenül ma, most!
A helyes légzés elsajátításával megőrizzük egészségünket, meghosszabbíthatjuk az életünket, megszabadulhatunk különböző problémáktól, mint például az orrfolyás, arcüreggyulladás, tüdőgyulladás, asztma, bőrbetegségek, neurózis, ideggyulladás, szív-és érrendszeri betegségek, epilepszia, agyvérzés, magas vérnyomás, alacsony vérnyomás és vérnyomás ingadozás, dadogás, derékfájás, gerincferdülés, fej-és gerincsérülések, szexuális rendellenességek, elhízás és a dohányzás

A helyes légzés alapelvei

Milyen a helyes légzés?
A kilégzés 3-4 szer hosszabb, mint a belégzés (ha a belégzés 2-3 mp, a kilégzés 6-8 vagy 9-12 mp.) A légzés gyakoriságát nem kell csökkenti, a helyes légzéssel a légzésszám percenként 6-3 légzés, míg a felnőttek többségének az átlagos légzésszáma percenként 12-15 be- és kilégzés, a tizenéveseké 16-20.
Egy másik fontos szabály: orron át kell lélegezni. Az orrunkban kifinomult légszűrő rendszer van, amelynek célja kizárólag a légzés, míg a szájnak más a fő rendeltetése.
Ha az orrjáratokon keresztül áramlik a levegő, megvalósul annak a biológiai feltétele, hogy a belélegzett levegőt felmelegítsük és megtisztítsuk a portól. Továbbá a belélegzett levegő az orrnyálkahártyán keresztül stimulálja az orrban elhelyezkedő receptorokat, növeli az agyi erek reflexeit, ily módon javítja a funkciójukat és fokozza a légzés mélységét. Megfigyelték, hogy ha egy gyermek csak szájon át vesz levegőt, elmarad az értelmi fejlődésben a többi gyerek mellett.
Az orron keresztüli légzés lehetőségét nemcsak gyermekek, hanem felnőttek esetében is csökkenti az orrpolip vagy a orrmelléküregek (arcüreg) gyulladásos folyamatai és a magasabb idegi aktivitás gyengülése.

Betegségek megelőzése és a test fiatalítása a helyes légzéssel

A egészséges ember légzésének alapelvei:
1. Napközben hasi légzéssel lélegezzünk, ez alatt a hasi izmok és az a rekeszizom aktívan le- és felfelé mozog.
2. Könnyen és halkan, az orron keresztül lélegezzünk, anélkül, hogy hangot hallatnánk, miközben belélegezzük a levegőt.
3.. Próbáljuk meg a levegőt teljes mélységben a hasba belélegezni.
4.. Kilégzéskor is az orron keresztül engedjük ki a levegőt.
5. Gyors és rövid belégzés után a kilégzés legyen hosszabb, ellazul a has, egyenes a gerinc.
6. A kilégzést ne erőltessük, legyen hosszan tartó, anélkül, hogy rossz közérzet okozna.

A krónikus, különösen a légzőszervi és a szív-érrendszer betegségek esetében a tudósok és az orvosok a gyógyszereken kívül nem kerestek más orvosi módszert a légzés mellé. Kimutatták, hogy mély légzés nélkül nem lehet jelentős változást elérni, a terápia hatására elérhető a hipoxia (csökkent oxigén koncentráció). A megerősítették azt a tényt, hogy a hipoxia kedvezően hat az emberi szervezetre.
A hegyekben 1400-2000 méter tengerszint feletti magasságban a levegő oxigénkoncentrációja jóval alacsonyabb az otthoni lakóhelyünk szintjéhez képest. A hegyvidéken, ám völgyekben élők magasabb oxigénkoncentrációjú levegőt lélegeznek be, a várható élettartamuk sokkal rövidebb, mint a hegy tetején élőké, pedig ugyanazt a vizet isszák és ugyanazt az ételt fogyasztják.

Indítsa be a belső légzésmechanizmus fejlesztését
A felszínes légzés gyakorlásának sok pozitív tapasztalata azt sugallja, hogy a légzés annál megfelelőbb, minél kevesebb oxigén jut a tüdőbe a légutakon keresztül. Ebben az esetben jól működik az automatikus belső légzés, amellyel minden sejt képes oxigént előállítani, azaz az endogén sejtlégzés. Az endogén sejtlégzés esetében 10-20-szor kevesebb oxigén jut a tüdőbe, mint a normális légzés esetén. Ezzel sikeres kezelést érhetünk el krónikus légzőszervi betegségek esetében.

 

Légzés - az életenergia

Légzés - az életenergia



A légzésen keresztül kommunikálunk az univerzummal és általa kapjuk az élethez szükséges energia 90%-át. Maga az élet az az energia, amely befolyásolja a külső és belső világot. Légzésünktől függ a fizikai és lelki állapotunk, az intelligenciánk, az a képességünk, hogy igazi tudatot tudjunk magunknak szerezni.

A betegségek elsősorban nem a testünkből, hanem a gondolkodásunkból erednek. A betegséget ezen a szinten a légzés segítségével lehet befolyásolni, mert a légzés kapcsolatban áll az emberi finom energiával. A légzés jellemzi a magatartásunkat és megmutatja a szervezet lelki eredetű problémáit.

A belégzés és kilégzés szimbolizálja a feszültséget és a relaxációt, az elfogadásra és elengedésre való képességet. A nyitottság megkönnyíti a légzést. Ha vonakodunk a kommunikációtól, az fulladást okozhat. A szorongás nehéz belégzéssel jár és sokszor horkolást okoz. A nehéz kilégzés ezzel szemben arra utal, hogy az ember képtelen bármit feláldozni a többiekért.

Passzív élethelyzetben a légzés ritmusa felszínessé válik. A mély, gyors légzés a dominancia vágyára utal, emiatt gyakori a mentális stimuláció. Ha tudatosan beállítjuk a légzés ritmusát, lehetőség nyílik a magasabb szintű energiacserére az univerzummal, magasztos szinten érzékelhetjük a világot.

A légzésgyakorlatok alapja

A légzéssel foglalkozó mesterek azt mondják, akkor érjük el a tökéletességet, amikor úgy lélegzünk, hogy az "orrunk elé helyezett toll meg sem rezdül, az ember nem érzi sem a hideget, sem a meleget, sem a darázs, sem a skorpió csípését, és képes 360 évig élni”.

A lelkiállapot befolyásolja a légzést, és fordítva, a légzés segítségével meg lehet nyugtatni az elmét. és így megszabadulhatunk attól az illúziótól, hogy mindent irányítanunk kell. Így eljuthatunk a teljes szabadsághoz.

A légzés egy láthatatlan szállal köti össze az embereket, amely az élet során összevonja őket a fejlett tudattal, és a légzés elvei egyenes utat mutatnak a tökéletesség felé. A légzés az alapvető eszköz, amely lehetővé teszi, hogy összekössük a fizikai és lelki eredetű dolgainkat, a szellemet és a testet.

Az emberek a légzés segítségével eljuthatnak olyan értelmezéshez és kinyilatkoztatások forrásaihoz, amelyekhez normális állapotban lehetetlen eljutni. Az ember harmóniában kezd élni a világgal. A légzés lehetővé teszi, hogy megtaláljuk magunkat, megszabaduljunk az összes betegségtől és a elégedetlenségtől.

Szóval, hogyan lélegezzünk?
Erős - ez felületes, ritka légzés, amely jó erőtartalékot eredményez.
Ez a légzés általánosan segíti a szervezet, hogy gyorsan kilábaljon a betegségből, az így lélegző emberek csak ritkán betegednek meg. A megfelelő légzés következtében szervezetben az összes szerv és rendszer jól működik, nincsenek fertőzések - a CO2 megfelelő koncentrációja lehetővé teszi az aminosavak szintézisét.

Ennek eredményeként alacsony fehérjetartalmú diétán vagy vegetáriánusként is lehet élni, ami lehetetlen mély és gyors légzés mellett.

Gyenge - ez mély és gyors légzés. Aki így lélegzik, az gyakran beteg, alacsony a szabad kapacitása, a szervezet nem képes tárolni megfelelő CO2 mennyiséget.

Az élet alapja - CO2

A megfelelő homeosztázis megvalósításához a szervezetnek szüksége van sav-bázis egyensúlyra. Ez a folyamat magában foglalja az oxigén, hidrogén, nitrogén és szén-dioxid helyes arányát.

Miközben az oxigént, hidrogént és nitrogént a légkörből szerezzük, a szén-dioxidot lényegében nem. Ezért légzés művészete abban áll, hogy megfelelően hosszú, laza kilégzéssel széndioxidot tudjunk szerezni.

Szén-dioxid hiány esetében az oxigén nem szívódik fel, a test szenved az oxigén hiányától.

A hétköznapi ember légzése gyors és mély, ami kimossa a szén-dioxidot a szervezetből. Ennek eredményeként az idegrendszer túlzott izgalmi állapotba kerül, megváltozik a sav-bázis egyensúly, így felborul az anyagcsere. Ezért az emberek hajlamosak az allergiára, a hormonális problémákra, gyulladásos betegségekre, autoimmun betegségekre, elhízásra, fogyásra, az endokrin mirigyek zavart működésére, tumorok fejlődésére. A CO2 túlzott mértékű csökkenésére a szervezet a következő védekező mechanizmusokkal próbálja megállítani a romboló folyamatot:
•a hörgők görcse;
•az erek szűkülése;
•a váladék fokozott szekréciója a hörgőkben, orrjáratokban, orr- és egyéb polipok kialakulása;
• a koleszterin lerakódása, ami hozzájárul a szövetek sorvadásához, és ennek következtében idő előtti öregedéshez, szívrohamhoz és agyvérzéshez.

Ha légzéssel rendbe hozzuk a szervezet széndioxid-tartalmát, ezek a védekező mechanizmusok megszűnnek. Ha tovább foglalkozunk légzéssel, szuper-képességeink alakulnak ki, a testünk egészségessé válik és hosszú életűek leszünk

Hogy tudunk visszatérni a gyökereinkhez?

Számos ok miatt veszíthetjük el a rendes légzés képességét:
Problémák az oktatással kapcsolatban, elnyomott érzések, szennyezett környezet, nem megfelelő minőségű táplálék. Kamaszkorban előfordulhat, hogy a gyermek képtelen áttérni a rendes légzésre, ez összefüggésbe kerül az immunrendszer gyengülésével, fulladással, allergiával. Nem tudja elfogadni a külső világot, félreérti azt a szellemi tapasztalatok hiánya miatt. Elveszíti a képességeit az öngyógyuláshoz.

A betegség tudati szinten alakul ki, mert megsértik a kapcsolatot a külvilággal, egészségkárosodás formájában fejezik ki magukat.

A teljes egészséghez már csak vissza kell állítani a megfelelő légzést, azaz meg kell tanulni újra rendesen lélegezni.

Ismeretlen csatornákon keresztül érkező prófétai álmaink

Ismeretlen csatornákon keresztül érkező prófétai álmaink

Éjszakai próféciák


Felmérést végeztek az internet-felhasználók körében, amely arra az eredményre jutott, hogy az emberek 41 százaléka látott már prófétai álmokat. Ha a nagy költőkre, írókra és zeneszerzőkre gondolunk, akik álmok hatása alatt dolgoztak, nyilvánvalóvá válik: az emberek tudják, hogy időnként fontos információt kapnak a jövőből. De ki küldi és honnan?
Az álmokkal foglalkozó tanulmányok kimutatták, hogy ezerből egy álom valóra válik. Azokra emlékezünk, amelyek megvalósultak, amelyek nem, azokat elfelejtjük. De hogyan válnak valóra az álmaink?
Ismerünk néhány módszert, amely misztikától függetlenül segít nekünk ebben:

1. Az álmok mentális állásfoglalások, amikor az ember egy álomban képes elemezni a helyzetet, megtalálja a kiutat belőle, és így megfogalmazhat egy pontos előrejelzést, ami aztán valóra válik.
2. Önmegvalósító jóslat: mikor valakit annyira lenyűgöz az álma, hogy tudatalatti hatásra megvalósítja azt. Például egy diák készül az egyetemi felvételire, de hirtelen azt álmodja, hogy nem megy át a vizsgán. Annyira lenyűgözte, amit látott, hogy abbahagyja a tanulást, a legrosszabbra állítja be magát, és a valóságban is elrontja a vizsgát.

De vannak álmok, amelyekkel eddig nem foglalkozott a tudomány, és olyan információt tartalmaznak, amely képes előre jelezni eseményeket. Ez nem misztikus dolog, hanem csupán ismeretlen csatornákon érkező információ. Néhányan nagyon jól meg tudják jósolni a jövőbeli eseményeket saját tudattalan információik alapján.

Kevésbé ismert a történet a varrógép feltalálásáról: Az emberevők és a varrótűk
Az első varrógép a tizenkilencedik század közepén készült, és sok problémát okozott a fejlesztőknek. Meg kellett változtatniuk a tűt, mert kiderült, hogy a hagyományos, a tetején lyukas varrótű a nem alkalmas az automatizálásra. A zárómenet akadályoztat a mechanizmust, és a tervezőknek ki kellett találniuk egy másik megoldást.

Az amerikai Elias Howe-ra 1844-ben egy igazi rémálom tört. Álmában elfogták a kannibálok, és azzal fenyegetőztek, hogy megölik, ha nem készíti el a varrógépet! A félelem ellenére Howe észrevette, hogy a vademberek furcsa lándzsákkal hadonásznak, amiknek a hegyén lyukak voltak. Amikor felébredt, felderengett benne, hogy a tűben a lyuknak ugyanazon a helyen kell lennie, mint álmában a lándzsa hegyén. Azóta minden a varrógép ilyen "kannibál" tűvel dolgozik.

A találmány azért születik alvás közben, mert a jobb agyfélteke tevékenységéhez kötődik, így ebben az időszakban aktiválódik. Valójában az álom a merész ötletek és kreatív megoldások előfeltétele. Végtére is, egy álomban külvilági jelek nem zavarják a feltalálót, és arra helyezheti a hangsúlyt, ami valójában fontos neki. Az álmok támogatják a kreativitást.
És hogy állunk az álmos könyvekkel? Valóban segítenek megismerni az álmok jelentését?

Az álmos könyvek problémája, hogy különböző emberekre vonatkoztatják az egyetemes szimbólumokat. Mindannyian egyediek vagyunk, az álmaink sok tényezőtől függenek: nem, életkor, melyik agyfélteke a domináns - jobb vagy bal, intelligenciaszint, érzelmi állapot, személyiségjegyek, stresszes életesemények, egészség és így tovább. Ezért a tudósok az álmos könyveknek csak kulturális jelentőséget tulajdonítanak.

Egy nagyon friss tanulmány azt állapította meg, hogy a balkezesek gyakrabban látják sorozatként az álmokat, mint a jobbkezesek. Ha aludni térnek, az álom attól a ponttól folytatódik, ahol felfüggesztették azt.

Hogyan befolyásolja a betegség az alvást?
Az álmok jelzik a kialakuló betegségeket, riasztó, ijesztő, kellemetlen, visszatérő rémálmok kezdik kínozni a betegeket. Miről álmodnak ez egyes betegségek estén?
Migrén, súlyos fejfájás: Mintha valami összenyomná a fejét, vagy súlyos sebesülés keletkezik a fején.
Bélbetegség: kellemetlen álom romlott étellel kapcsolatban, sérülés a hason.
A légutak megbetegedései: légzési elégtelenséghez, fulladáshoz kapcsolható álom, egyfajta légszomj, szorító érzés a mellkasban.
Láz, influenza, nátha: Sivatag, forró barlang, lángok.
Neurózis: Az álomban úgy érzi, csődbe ment, nem tud megbirkózni egy egyszerű problémával. Továbbá a betegek nagy jelentőséget tulajdonítanak az álmoknak, így azok fixálódnak és ismétlődnek a jövőbeli helyzetekben.
Szívroham, agyérgörcs: Minél közelebb van az agykéreghez az elváltozás, annál nagyobb a változatosság az álmok történetében.
Az egészséges emberek álmai gyakrabban irányulnak a jelenre.

Mennyi idővel előtte riasztanak az álmok egy betegségről:
Krónikus gyomor gyulladás - akár 1 hónappal előtte.
Légúti megbetegedés - 2 hónappal előtte.
Magas vérnyomás - 3 hónappal előtte.
Alkoholizmus - 6 hónappal előtte.
Alzheimer- és Parkinson-kór - 25 évvel előtte.

Alkategóriák

Kiegészítő információk