Életerő

A körülöttünk lévő világ lélegző, mindig mozgásban lévő életerő. Ha megszűnik az életerő mozgása, megszűnik a béke, nem lesz többé élet és nem leszünk sem te, sem én.

Az életerő mozgása szükséges az életünkhöz, az egészségünkhöz. Ha az életünkkel részben, vagy egyáltalán nem vagyunk elégedettek, ha megbetegszünk, ha nem az történik, amit akarunk, ha nem azok leszünk, akik lenni akarunk, az azért van, mert elfelejtettük, hogyan kell úgy lélegezni, ahogy a világ lélegzik körülöttünk.
Elfelejtettük, hogy a légzés nemcsak a levegő vételével járó mozgás, hanem az életerő áramlása.
A káros energiák pusztulást okoznak. Ha ezek hatást gyakorolnak ránk, elvágjuk magunkat a harmonikus világtól, az életerő nem áramolhat szabadon a testünkben. Rosszul érezzük magunkat, megbetegszünk, nem vagyunk boldogok.

Tudatosan kell lélegezni az életenergiával együtt, így visszanyerhetjük az elveszett harmóniát, életkedvet és megbirkózzunk a betegséggel.

Megkaptuk az elsődleges tökéletességet, a testünk működésének bölcsességét. Csak meg kell tanulni, hogyan kell helyesen és bölcsen használni, hogy ne romoljon el, ne rontsuk el tudatlansággal, rossz testhasználattal. A testünk egy igazi csoda. Ha nem tudja beállítani, de érzi az életerő áramlását a testében, az testmozgással tudatosítható.

A helyes légzés elsajátításához tudatosan kell irányítanunk a légzési folyamatot. Meg kell tanulnunk, hogyan ellenőrizzük a légzésünket, kézbe kell vennünk az életerő irányítását a testünkben, ez hat az egészségünkre is. Ezáltal befolyásolhatjuk a mentális állapotunkat, hangulatainkat, az érzelmeinket, a vágyainkat, gondolatainkat, érzéseinket. A testünk engedelmessé válik, nem kell többet tablettákkal és orvosi beavatkozásokkal kezelni. Alárendeljük magunkat az életerőnek. Bőségesen, nagy erővel kapunk mindent a tudatos légzésnek köszönhetően.

Általában minél mélyebb a légzés, annál gyakrabban fordulnak elő betegségek, az érintettek hamarabb elhaláloznak. Minél kevesebbet, felszínesebben lélegzünk, annál egészségesebbek vagyunk, annál nagyobb a teherbírásunk és hosszabb az életünk. Mindebben nagy szerepe van a széndioxidnak. Minden a széndioxidra vezethető vissza.

Minél több széndioxid van a testünkben, annál egészségesebbek vagyunk. Az embriológián keresztül látjuk, milyen fontos a széndioxid az emberi testben. A magzat vérében az oxigén aránya 3-4-szer kevesebb, mint a születés után, a széndioxid aránya viszont azonban 2-szer akkora. Ezek a feltételek szükségesek az ember teremtéséhez.
Az intenzív légzés során megtapasztaljuk: amennyivel több széndioxidot tudunk teremteni a sejtekben, annyival könnyebben tudjuk felhasználni a vérben szállított oxigént energiaként.
A jól beállított légzés segít visszaszerezni az erőt és az egészséget.

Életerő-légzés

Az életerő mindenütt jelen van a világban, körülöttünk és bennünk egyaránt. Ha nem lenne, nem tudnánk élni a Földön. Az életerőre épül a világ.

Ez az életerő koncentrálódik, szilárd, kézzel fogható formát ölt például az emberi testben. A kevésbé koncentrált formában olyan anyagi megvalósulást ölt, mint a gondolatok, az érzések és a motiváció.

A világ nem csupán az életerő végeredménye, hanem változó mozgásban van. A mozgása nagyon hasonlít a légmozgáshoz. Olyan, mint a szél, mely földrészek, országok felett fúj, mint egy mély lélegzet. A levegő mozgása éppen olyan dinamikus energia, mint az életerő mozgása.

A levegő mozgása az emberi szervezetben a lélegzetben lelhető fel. A világ energiájának mozgása pedig a világ lélegzete, a természet lélegzete, a világegyetem lélegzete.
A világ lélegzete a vitalitás mozgása. A legtöbb ember számára ez csak egy elvont kép. Azonban, ha egészségesek és erősek szeretnénk lenni, és örömmel szeretnénk élni az életünket, meg kell változtatni ezt az elgondolást. A légzés nem pusztán haszontalan mozgási energia. Mindent meg kell tennünk ezért az energiáért.

Próbálj meg legalább egy pillanatra elvonatkoztatni a problémáidtól, gondolataidtól, érzéseidtől, betegségeidtől, szenvedéstől, félelemtől, bánattól, örömtől, reményektől, elvárásoktól. Nézd meg kívülről figyelve, próbálj ebben az állapotban maradni. Tekints szét, mint egy idegen, mint aki először jár ebben a világban, és akit először látsz.
Ha ez sikerült, nézz körül és vedd észre, hogy sosem láttad még, mintha elrejtette volna valaki előled a világ nagyságát és szépségét, amit sosem vettél még észre.

A természetben minden mozgásban van - és mindig egyedi. Amikor az ember nincs mozgásban, hiányzik neki a pihenés, nyugtalan.

A gyógyulás két módon történhet.
Az első módszer az, hogy közvetlenül megakadályozzuk a káros energiák beáramlását.
A második módszer, hogy megtanuljuk, hogyan kell rendesen lélegezni, és korlátokat állítani a pusztító energiáknak, hogy maguktól eltávozzanak tőlünk.

Különböző tanulmányok kimutatták a következő összefüggéseket:
1. A légzés mélységének növelése nem növeli az oxigén szintjét az emberi test sejtjeiben. A szén-dioxid 25-ször gyorsabban mozog a szervezetben, mint az oxigén, ezáltal mély légzés esetén egy hiány létre jön. Ennek következtében romlanak az oxigénátadás feltételei, csökken a hemoglobin mennyisége a szövetekben, és az egész szervezet oxigénhiányban szenved.
2. A belső környezet megváltoztatása esetén a sejt kimosódik, a széndioxid segíti a munkáját, javítja 700 enzim és 20-féle vitamin hatását! Ennek eredményeként megváltozik az anyagcsere és az energia a szervezetben – ami az élet alapja.
3. A szén-dioxid stimulálja a sejteket (csökkenti a ingerlékenység küszöböt). Ez viszont azt eredményezi, hogy gerjeszti az idegrendszert, annak minden káros következményével.
4. Az immunrendszer válasza a szén-dioxid veszteségre a bronchiális görcs, az érrendszeri probléma, a nyálka felhalmozódása a szervezetben. A gyakorlatban bebizonyosodott, hogy a mély légzés egy betegség, amely 150 tünetet okoz!
Az intenzív légzéskurzus során lehetőséget kapunk arra, hogy a csoportenergia segítségével visszaállítsuk az egészséges légzésünket. Megtanuljuk, melyek a helyes légzés alapszabályai és hogyan kell a gyakorlatokon keresztül erősíteni a saját belső légzés-struktúránkat. Az első, amit tapasztalunk, hogy biztonságérzést és nyugalmat nyerünk. Ezt követően helyreállítjuk az egészséges állapotot, és észrevesszük, hogy rendbe jönnek a dolgaink.

A transzrelaxációs terápia megközelítése

A transzrelaxációs terápia



Különböző iskolák különböző megközelítésben foglalkoznak a test-terápiával. Egyes szakértők úgy határozzák meg, hogy terápiájuk célja a fájdalom és a mozgáskorlátozottság problémáinak megoldása, mások arra helyezik a hangsúlyt, hogy a folyamatos fejlesztés és gyakorlás segíti a motoros készségeket. A harmadik nézőpont szerint az érzelmek és a fizikai állapot a testben együttműködően van jelen, a szellem és a lélek hozzájárul az egységes testi állapothoz.
A fenti módszerektől eltérően a transzrelaxációs terápia elmélete szerint a mozgás minden korlátozottsága gátoltságból, blokkokból származik, melyek következménye a krónikus izomfeszültség és a helytelen mozgás. A test nem egy szilárd kő, nem műanyag, változékony, kezelhető és tanítható. A test a lelki átalakulás helye.

Minden fizikai módszer közös célja, hogy javítsák az emberi életet. Mentesítsenek a krónikus stressz kialakulásától, amely a psziché sérüléseit okozza és növeli a sztereotípiákat és a korlátokat. A cél, hogy minden szinten javítsák a mozgást és annak a működését. Érzelmi, energetikai, szexuális, lelki, sőt társadalmi szinten is. A testtel való munka eredményeként kibővül az önismeret és csodálatos felfedezéseket tehetünk magunkról. Javulhat az önkontroll, ez ahhoz vezet, hogy meghaladhatjuk a hétköznapi területeket, ahol addig elérkeztünk a határainkhoz.

Mit jelent a " jó érzés" ?
A hagyományos értelemben ezt jelenti: nem érzünk fájdalmat és kényelmetlenséget. Egy átlagos ember általában nem gondol naponta a testével való kapcsolatára. A nap végén megiszik egy-két üveg sört, vagy valami erősebbet, pihen a stressz feloldásának érdekében. Ezután valóban „jobban érzi magát”? Vagy éppen ellenkezőleg, az alkohollal elaltatja magát, "kevésbé érzi jól-rosszul magát"?
Arra kényszeríti a testét, hogy dolgozzon, végezze a munkát, majd a házimunkát, vagy "pihenjen" a kanapén tévénézés közben. Ezután ágyba fekszik, és reméli, hogy amikor felébred, jól fogja magát érezni. Miközben alszik, nem érzékeli a testét, így nem védi meg a fájdalomtól. De a teste ettől függetlenül igényli a figyelmet, jeleket ad, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, mert különböző betegségekhez vezetnek.

Kiderül, hogy valójában a "jó érzés" – az jó, mert amikor ezt érzi, az egész test reagál a változó körülményekre, a külső világra: fázik, ha kihűlt; érzi az éhséget, ha éhes; aludni szeretne, ha fáradt; szomorú, amikor rossz a kedve; nevetni akar és boldog; ha van oka az ünneplésre. Ez jó, ha jó érzések ébrednek a testben.
Aki jól érzi magát, testileg és lelkileg egészséges, képes meghallgatni és megérteni a testét és a körülötte lévő folyamatokat. Az ilyen embernek hasznos a teste, és frusztráló, ha árt a szervezetének. Például a mesterséges ételek, konzervek, kémiai adalékok íze számára kellemetlen. Az alkohol és a nikotin zavarja, és nem okoz neki örömet. Hosszú mozdulatlanságtól fáradtabb lesz, mint a mozgástól.
Sajnos, sokan ma még nem érzékelik helyesen a testüket, ez nehezen érthető, mert a külső körülmények, a reklámok erről szólnak. Jó példa erre a cigaretta fogyasztása. Aki kipróbálja a dohányzást, először nem érez semmilyen örömet, éppen ellenkezőleg, torokfájás, köhögés, hányinger, szédülés jelentkezik – ezek mind dohányfüstmérgezés tünetei. De egy kezdő dohányos elnyomja a testének jelzéseit, és végül függőség alakul ki a méreggel kapcsolatban. Később már úgy érzi, hogy a dohányzás szép, és anélkül megy, hogy cigarettázás fájdalmasan nehéz lenne.
A cél megtanulni hallgatni és hallani a saját testünk hangját, szétválasztani az igaz és a hamis igényeit, jól érezni magunkat a testünkben. Amikor "elkapjuk ezt a hullámot" az egészség és a jó közérzet érdekében, a szervezet elkezd hálásan reagálni - megszűnik a krónikus stressz, elmúlnak a krónikus sebek, felemelő érzéseink keletkeznek, és az élet könnyebbé válik, fényesebb, telített lesz. Úgy érezzük, hogy éljük az életünket.

A transzrelaxációs terápia nemcsak megszünteti krónikus testi problémákat, hanem út új ismeretek megszerzéséhez, amelyeket nem kaphatunk meg az iskolapadban. Lehetőséget ad arra, hogy megtapasztaljuk, milyen, ha első kézből kapjuk integritást.

Milyen problémák kezelését segíti a legjobban?

Az ízületek és a gerinc betegségei:
osteochondrosis
radiculitis
arthritis és osteoarthritis
gerincgörbület
porckorongsérv

Nyak- és hátfájdalmak

Szív- és érrendszeri problémák:
a szívroham és a stroke következményei
magas és alacsony vérnyomás
angina
arrhythmia

Neurológiai betegségek:
fáradtság
krónikus fáradtság
álmatlanság
szorongás
depresszió

Emésztési problémák:
gyomorhurut
gyomorfekély és nyombélfekély
hasnyálmirigy-gyulladás
cholecystitis

Endokrin betegségek és tünetek:
pajzsmirigy betegség
metabolizmus
cukorbaj
túlsúly

Szexuális problémák:
impotencia
frigiditás

A transzrelaxációs terápia módszere: gyógyítás nyújtással



A nyújtózkodás természetes mozdulat. Megfigyelhetjük, ahogy a kutyák ébredés után megnyújtóztatják a testüket a farkuktól a fejükig, majd a lábukig és ezután megrázzák
magukat.
Mindannyian tudjuk, milyen jól esik megnyújtani az egész testünket egy ülőmunkával töltött hosszú nap után. A nyújtás pihentet és fellendíti az energiánkat.

A nyújtás rugalmasságot ad, a rugalmasság fiatalít, a fiatalság egészséget, aktivitást és hosszú életet jelent.

A test adja a hozzáférési kulcsot az elme tudatalatti részéhez. A transzrelaxációs terápia testközpontú módszer, amely egyesíti a nyugati tudomány rendszerezett megközelítését és a régi, hagyományos keleti tudást.
Középpontjában a testtel végzet munka áll, nem az emberi elme. Inkább a tudatos és tudattalan rész fizikai testen keresztül történő
megközelítése.

Ez lehetővé teszi számunkra, hogy megoldjuk azokat a problémákat, melyekkel még maga

a kliens nincs tisztában. Vagy ha tudatában is van, nem érti a kiváltó okokat. Például fáj a háta, nyaka és az ízületei, krónikus fáradtság, apátia, depresszió, álmatlanság gyötri, emésztési vagy szexuális problémái vannak. Ezek és más problémák merülnek
fel az általános megfogalmazás szerint az idegrendszerben. Az orvosok ilyen esetekben általában nyugtatót vagy altatót ajánlanak, de ez nyilvánvalóan nem oldja meg a problémát.

A transzrelaxációs terápiás munkával hozzájutunk a szervezet információihoz, a mély érzésekhez, szükségletekhez. Minden negatív gondolat és érzelem a testben „kódolva van”, ezekből alakulnak ki a problémák és a betegségek.

A módszer arra épül, hogy a testen keresztül a lelki munka egyértelmű, mivel az emberi test anyagi hordozója a létfontosságú testi és lelki energiánknak.
Képzelje el a következő helyzetet: késő este tudja meg, hogy a férje vagy a gyermeke nem volt aznap munkában
vagy iskolában. Ön otthon van, de ő még nem tért haza. Zavart érzései támadnak, szorongani kezd, mellkasi görcsök, hasi diszkomfort érzés, szívdobogás és szakadozott légzés jelentkezik, megfeszülnek az izmok a testében.

A fizikoterápia elvei szerint, ha szándékosan és tudatosan próbál reagálni egy stresszes helyzetben, a test akkor is automatikusan reagál. Megfigyelhető, hogyan mozog, ül, áll, lélegezik, valamint hogyan szenved, amikor beteg. A test nagyon igaz, soha nem sikerül befolyásolni.

Néhányan úgy tartják "a test - nem fontos, csak egy átmeneti héj, amely elkerülhetetlenül öregszik és elhasználódik, mint egy ruha."

De be kell látni: a ruhákat különböző emberek különböző módon viselik: van, aki ügyesen, míg mások nem boldogulnak. Feltehetjük a kérdést az ilyen embereknek: szeretnének változtatni a gondolataikon és a testükön? A válasz nyilvánvaló.

A testünk nem "a lélek temploma”, és nem "a lélek koporsója ", hanem - a lélek háza!

A testünk fizikai, viselkedésbeli, érzelmi, intellektuális és spirituális életünk egyesítésének központja. Nemcsak a pillanatnyi állapotunkat, hanem a fájdalmunkat, örömünket,szorongásainkat is tükrözi, őrzi egész életünk tapasztalatait a születésünktől kezdve.

A test sokat elárul az életutunkról, milyen akadályokkal találkoztunk, beszél nyert vagy vesztett csatákról, a kihívásokról, a sorsunkról, elmondja, hogy alakult testünk és a lelkünk. Hatalmas mennyiségű információt és emléket rögzít az emberi szervezet.

Ez befolyásolja a testtartás, a járást. A krónikus izomfeszültség és a merev mozgás a ki nem mondott érzelmi reakciókat jelzi, amelyek nagy részét nem érezzük, észre sem vesszük.

A transzrelaxációs terápia megtalálja az elveszett kapcsolatot a tudatos és a tudatalatti gondolkodás között, és a kliens személyiségének kibontakozási lehetőségét. A húzás módszerével felismerhető, hogy a jelen életet a múltbéli események befolyásolják, így megszabadulhatunk az állandósult hatásoktól, függőségektől és sztereotípiáktól, és hozzáférünk a nagy belső erőkhöz, amelyek minden egyes emberben léteznek.

Ekkor új élet kezdődhet!

A transzrelaxációs terápia gyógyító folyamata

A transzrelaxációs terápia gyógyító folyamatának egyik legfontosabb feltétele az egységérzés és a legmélyebb belső ritmus állapotának elérése. Szinte átlátszóvá kell válnunk, hogy eljussunk a finom világhoz és ne zavarjuk a finom világ saját működését. Így alagút jön létre a térben a különböző világok között.

A modern világban az ember úgy működik, mint egy nyitott bioenergetikai rendszer. Naponta újra és újra sok kaotikus információval ütközik, ezért változik a pszichoenergetika a finom szinten. Az információk az életmódról, gondolatokról, érzésekről szólnak, pozitív és negatív hatást egyaránt gyakorolnak ránk. Nagy szerencsénkre az információk csupán 2-5 %-a hat ránk.

Félelem, harag vagy irigység hatása alatt rezonancián keresztül jutunk el a külső energiához. Ez alapján vonzzuk magunkat a negatív idegen energiákhoz és rezgésekhez. A hasonló a hasonlóhoz vonzódik.

A gyógyítási folyamat során tisztul az ember aurája. Így megszűnnek a régi sérelmek, félelmek, negatív programok, amelyek zavarják a tisztességes életet. A masszázs során kiegyensúlyozódik az agyféltekék polarizációja.

A transzrelaxációs terápiának köszönhetően az ember egy új világot kap, amely magasabb szintű, mint az előző volt, több benne a választási lehetőség, a lehetőségek szélesebbek és új szemmel tud rájuk tekinteni.

Amikor eljutunk a változó tudatállapot különböző fokozataiba, eljuthatunk a megvilágosodás különböző állapotaihoz. Ennek elérése után megszabadulunk a régi viselkedésmintáktól, a régi gondolkodásmódtól. Új élménnyel leszünk gazdagabbak, repülő érzést élünk át, összeolvadunk a finom világgal és megtapasztaljuk a belső energia áramlását.

A test az élet forgatókönyve



A transzrelaxációs terápia

A transzrelaxációs terápia az a módszer ahol összekapcsolódik a testi munka pszichológia és a bioenergetika.

A módszer azon alapul, hogy az ember életében különböző események történnek, aminek nem tulajdonít komoly jelentőséget mégis gyökeresen megváltoztatja az életünket. Nem is beszélve arról, ha komoly konfliktus, baleset, betegség következik be.


Egy idő után elfelejtjük mi történt, ám a testünk továbbra is hordozza az események emlékeit, amik nyomot hagytak a szervezetünkben, mint egy láthatatlan de a sorsunkat megpecsételő seb.

Ez megbilincseli az energia áramlást a testben, ezért helyre kell, hogy fordítsuk az energia áramlásának irányát, mint ahogyan egy patakot visszatereljük a medrébe. De gyakran ezek a sebek nagyon erősek és mi visszaesünk ugyanabba a csapdába. Ezért az életünk gyakran nem változik, körbe-körbe jár.

Az ismétlődő hatások okának gyökere nem más, mint a test és a lélek kapcsolata. Minden nap egyre több és több ember elsüllyed ezekben a negatív folyamatokban.

Ez annak köszönhető, hogy a tetteink, mozdulataink a rögzült emlékeinkből táplálkoznak. A tarnszrelaxációs terápia célja, hogy finoman helyreállítsa az energia egyensúlyt a test és a lélek között. Segít kiszállni az ördögi körből, megszabadulni a korábbi traumatikus helyzetektől, és felszabadítani az elnyomott érzéseket.


A tarnszrelaxációs terápia lényege az ember megközelítése, a test az érzelmek és a tudat összehangolása. Tehát a módszerben az a legfontosabb, hogy helyreállítsa az egyensúlyt a lélek és a fizikai test között térben és időben.


A tarnszrelaxációs terápia többszintű rendszer, amely magában foglal több féle masszázs alapjának tovább fejlesztését.

A tarnszrelaxációs terápia harmonikus keveréke az eredeti jellegét megőrző hagyományos gyógyító technikának, jóga és a modern trendeknek és a pszichoterápiának.

A tarnszrelaxációs terápia növeli motoros aktivitást, csökkenti a lelki érzelmimegrázkódtatásokat, javítja a közérzetet, aktiválja a szervezet védekező képességét, megelőzi és gyógyítja a betegségeket.

A tarnszrelaxációs terápia különlegessége az egyszerűsége, integrált technikák alkalmazása, minden esetben a beteg egyéni hozzáállás és visszajelzése, hatékony a legsúlyosabb rossz egészségi állapot helyreállításának eseteiben.

A tarnszrelaxációs terápia széles körben alkalmazható a szomatikus, pszichoszomatikus és egy sor mentális problémák megoldására, növeli az emberek alkalmazkodó képességét.

Az Egoscue-elmélet



Az Egoscue-elmélet kiindulási pontja az a nézet, hogy a test biomechanikailag nem alkalmas azokra a tevékenységekre, amelyekkel általában foglalkozunk. Emiatt a test alkalmazkodásra kényszerül, bizonyos izomcsoportok sorvadnak, míg mások - éppen ellenkezőleg - túlzottan megerősödnek.

Így a test egyensúlya felborul, traumák és fájdalmak keletkeznek. Különböző betegségek jönnek létre az egyes területeken.
Bizonyos gyakorlatok elvégzésével ellensúlyozhatjuk a fizikai aktivitás hiányát, elérhetjük, hogy a test visszakerüljön az egészséges egyensúly állapotába, és megszűnjenek a fájdalmak, a kellemetlen érzések.

A fájdalommentes módszer

Pete Egoscue, a neves szakértő a fájdalom és a testtartás összehangolásán alapuló technikát fejlesztett ki. Ezek a gyengéd gyakorlatsorozatok műtétek, gyógyszerek és fizikoterápia nélkül segítik a fájdalommentes, aktív életmód visszaállítását.

Az Egoscue-módszer jól alkalmazható a krónikus mozgásszervi fájdalom vizsgálatára és megszüntetésére. Az egyedülálló program 95%-os sikerességi aránnyal dolgozik, jelentős eredményeket ér el krónikus fájdalom, ízületi fájdalom, vállfájdalom, hátfájás, lábfájás, nyaki fájdalom esetén, vagy ha csak jobb testtartást és erősebb tónusú testet szeretnénk.

Segítségével megtudhatjuk, milyen könnyű is a szervezet egyensúlyának javítása, a helyes testtartást szolgáló izmok erősítése és a szükséges rugalmasság elérése.
Ezekkel a gyakorlatokkal megszabadulhatunk a fájdalomtól, hogy eleget tehessünk a mindennapi élet kihívásainak. Egoscue rendszere rendkívül hatásos edzésmódszer, amelyet több tízezer ember alkalmazott az elmúlt 25 évben.

A fájdalommentes módszer kezdőknek abban segít, hogy a megfelelő testtartásra és az izmok összehangolására összpontosítsanak.

Gyakorlásával visszaáll a test rugalmassága és ereje, egyúttal fiatalodik a szervezet. Az eredmény az izom- és csontfájdalom megszűnése. Az edzésprogram azoknak számára is alkalmas, akik nem gyakorolják rendszeresen, bárki, bármilyen életkorban elkezdheti és hamarosan felfedezheti, hogy rugalmasabb és erősebb lett, javult a testtartása és enyhültek a fájdalmai. A gyakorlatokat otthon is végezheti.

A haladó szintű gyakorlatok is könnyen elvégezhető edzést jelentenek. A program gyakorlása elősegíti a helyes testtartást és az izmok fejlesztését, ezáltal a fájdalom megszűnését. Több mint húsz éves tapasztalat, több tízezer ügyféllel végzett munka alapozta meg azt a tudást, amelyre ez az igazán különleges edzésprogram épül. A gyakorlatokat mindenkinek ajánlhatjuk, aki jó fizikai állapotot vagy egy hatékony edzésprogramot szeretne.

Meghívunk az Egoscue szemináriumra 2016 szeptember 24-25-én.

A transzrelaxációs terápia



A transzrelaxációs terápia különböző módszereket felölelő komplex rendszer, amely az emberi testben dolgozza fel test és lélek kapcsolatát.
Közvetlenül befolyásolja a beteg fizikai test energiáját, egyúttal a mentális szinten is dolgozik.
A módszer használata során a fizikai és lelki hatások együttműködése segíti a bioenergia gyorsabb és teljesebb gyógyulását. Kontaktus alapján segít megszüntetni a károsodott testi állapotot, amely a testi vagy sejtmemória hatására keletkezett.
Az eljárás során az ember változó tudatállapotba kerül, amikor lehetőség adódik arra, hogy testi értelemben átélje és átgondolja az eddigi életszakaszait. Ebben az állapotban a test egységet talál a pszichével és segít felismerni a választási lehetőséget, amely a gyógyuláshoz vezet és megszünteti a fizikai és lelki zavarokat.
A kontaktus révén használhatjuk a pszichikai tényezőket, feloldjuk a belső feszültséget, eltávolítjuk a stressz forrásait a tudatalattiból.
Az aura tisztítása is megtörténik, a terápia eltávolítja a régi sértődéseket, félelmeket, negatív zavaró programokat., amelyek akadályozzák a méltó emberi életet.
A kezelés során kiegyensúlyozódik az energiaáramlás a jobb és a bal agyfélteke között, sok negatív feszültség távozik a testből, az ember képeket lát az előző életéből, erős energiaáramlást érez a testében.
A belső feszültség csökkentésének egyik leghatékonyabb módja a nyújtás. A test különböző részeit, illetve az egész testet nyújtva elérjük, hogy az izmokban a feszültség és a lazítás váltakozik. A nyújtás mértékének, erejének és irányának megváltozása minden izomcsoportra hat. Ez növeli a dinamikai aktivitást, javítja az ízületi mobilitást, és megtanítja a mély relaxációt, amely negatív helyzetekben csökkenteni az érzelmi és mentális stresszt.
A módszer különlegessége abban rejlik, hogy a kezelés során folyamatosan kérdezgetjük a pácienst, milyen érzések alakulnak a testben, milyen a színekkel azonosítja az energiát, mit tapasztal az energiamozgás dinamikájáról stb.
Állandó visszacsatolást kell fenntartani a kezelt személlyel. Ez a biológiai visszacsatolás segít visszaállítani az elveszett egészséges reakciót a különböző életszituációkban.
Az elképzelt valóságban alámerülve megértjük és megérezzük a problémák gyökereit. A tudatalattiból származó információ megadja a határtalan lehetőséget az önmegvalósításra, együttérzést alakít ki saját magunkkal és az egész világgal.

Megváltozott tudatállapotok a vízben



„A misztikus érzés a legcsodálatosabb érzés, amelyet átélhetünk. Ez az alapja a valódi művészeti és tudományos alkotásoknak. Aki előtt idegen ez az érzés, halott ember.” - Albert Einstein.

Aki nem rendelkezik pszichikai képességekkel, el sem tudja képzelni, milyen sok rejtett információ érhető el a tudatalattiból. Amikor lemerülünk megváltozott tudatállapotba, meglátjuk a tudatalatti titkos oldalait.

Különböző módszerekkel léphetünk be ezekbe az állapotokba. A csodálatos természet elképzelése, az abszolút boldogság érzése, a harmónia, az eufória és a határtalan lelkesedés belemerít a megváltozott tudatállapotba. Búvárok, szörfösök és snowboardosok megerősítik, hogy ilyen tapasztalatok segítségével összekapcsolódhatnak az elemekkel. Mások szerint ilyen a szerelem érzése.

Az újjászületés a születés újraélésének élményével kezdődik, a nevét is ezért kapta. Angolból fordították: „újraélni a születést” vagy „újjászületés”. Mi az újjászületés szót használjuk, mert az anya méhére emlékeztető meleg vizes medence ösztönzőleg hat a születéskori memória újraébredésére, és az emberek szó szerint a születésük forgatókönyvét tapasztalják újra.

Az újjászületés technikája lehetővé teszi, hogy átéljük a születést, az első lélegzetvételt, és így felszabaduljanak a születési traumák. A folyamat azonnali hatással van az életünkre. A testben és lélekben őrzött negatív energia elkezd feloldódni. A gyakorlatban az újjászületés eredménye nem csak, és nem feltétlenül a születés újraélése, hanem új tapasztalat is: új értelmet nyer az ember élete, és ezáltal egy új, egységes életet teremt. Az újjászületés szó így különböző árnyalatokat nyer - megtisztulás és a szellemi megújulás.

A folyamatok tapasztalatai nyomán azt is megállapítottuk, hogy az újjászületés-légzés során más, szokatlan és új érzések és érzelmeket élednek. Új képek merülnek fel a tudatban. Fokozatosan ráébredünk, hogy a gyakorlat során bekapcsolnak a múltban elfojtott érzelmi reakciók, amelyek befolyásolják a folyamatot. Újraéljük a negatív élményeket, nem nyomjuk el őket, így jóra tudjuk fordítani. Észrevesszük, hogy az elfojtott negatív élményeket kivetítjük a jelenlegi életbe, amelyek befolyásolják azt. Amikor újraéljük a negatív érzéseket, felengedjük őket, és a negatív tapasztalatot pozitív érzésre tudjuk fordítani. Új, pozitív programokat teremthetünk magunknak.

A víz megváltoztatja emberek tudatát



Különböző minták vizsgálata bebizonyította: a természetben található vízkristályok formái függetlenek attól, hogy természetes vagy csapvizet vizsgálunk, tartalmaz-e klórt vagy nem. Fagyasztás során a vízkristályok formája megmutatja a vízben lévő információkat.

A tesztet a következő módon végeztük: két üvegbe vizet öntöttünk, az üvegekre címkét ragasztottunk. Az egyikre a "Köszönjük", a másikra a "Bolond vagy" felirat került. Abban reménykedtünk, a víz „elolvassa” őket. Mindkét palack víz teljesen azonos volt. Aztán ezeket a palackokat elhelyeztük a fagyasztóban.

Az eredmény megerősítette az elméletünket. Abban az üvegben, amelynek a címkéjén a "Köszönjük" felirat volt, szép hatszögletű kristályok keletkeztek, míg a "Bolond vagy" feliratú palackban csak kristályok töredékei formálódtak.

A víz rögzíti az információkat, a fagyasztás során kialakult kristályok lenyomatot mutatnak a tartalomról, a vízzel érintkező információ jellegéről, illetve a tulajdonságok későbbi változásáról. Más szavakkal, az ember tudatosan képes megváltoztatni a víz minőségét.

A tanulmány után másképp gondolhatunk a vízre, mint azelőtt, tudjuk, miként kell használni az vizet, hogy az emberek boldogabbak legyenek.

Alkategóriák

Kiegészítő információk