A vízi újjászületés gyakorlat célja, hogy feloldódjanak a jelenünket befolyásoló egykori stresszek, amiket születésünk során éltünk át. Leonard Orr fejlesztette ki a módszert.
Ha a folyamatos emberi fejlődésre spirálként tekintünk, felfelé haladva egy magasabb szinten ismétlődnek életünk történései, a betegségek, súlyos krízisek, fennakadások a korai lelki-, születési traumákból erednek. Feloldásuk további lehetőségeket nyit meg fejlődésünkben.
Ismétlődő életeseményeink a vízi újjászületés folyamattal egy magasabb szinten haladnak előre.
A légzés gyakorlat és a víz együttese erősítik egymást a gyógyító folyamatban.
A víz sok hasznos információt hordoz. Testünk nagy része vízből áll, az anyaméhben meleg vizes közegben fejlődtünk.
A meleg vízben a légzés gyakorlattal még mélyebben ellazulunk. Aktivizálódnak az anyaméhben töltött időszak emlékei. Kapcsolódunk a magzati korunk erőforrásainkhoz, a paradicsomi állapothoz, amikor mindent megkaptunk, amire szükségünk volt, egyek voltunk az anyával, és az univerzummal.
Ebben a születés előtti állapotban szellemi szinten teljes lelki egységben vagyunk a világgal, önmagunkkal.
Ebben a harmonikus állapotban, elérjük az erőforrást, kapcsolódunk az élet erejével, testünk, és lelkünk mélyén érezzük a Világ támogatását és gondoskodását a sejtjeink szintjén.
A vízi újjászületés gyakorlat szép spirituális élmény, itt és most, a fizikai testünkben, gondolkodásunkban újít meg minket.
